かつ神田整骨院のO脚矯正

 

 

福辻鋭記先生の”

たった5分でO脚真っ直ぐ、自宅でかんたんエクササイズやるだけ”は、
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たった1分で簡単にO脚が美脚に！！プロが教えるテクニック

 

 

O脚・X脚はプロポーションに自信を持てない大きな理由の１つです。

それだけでなく、過度なO脚・X脚は膝関節の負担も大きく

将来膝の疾病を起こす可能性も…

 

また、下半身太りの大きな要因は

骨盤のゆがみによる血行不良と骨盤内から下半身にかけての冷え

O脚矯正に成功すれば

自然とゆがみも解消し、下半身の細胞も活性化され、ダイエット効果も抜群！

 

O脚・X脚を改善して健康美脚を目指しませんか？

 

ダイエットには成功したのに”下半身が痩せない！”方も要注意です。

 

本当のＯ脚の原因は何なんでしょうか？？

　O脚ギャル

　来日した外国人の多くが、日本人女性の「立ち方」を奇異に感じるそうです。多くの若い女性がツマ先を内側に向けているからです。

いわゆる「内股」です。

　この「立ち方」はアジアでも日本人女性に顕著にみられる傾向です。

　最近では、女性向け雑誌などで特集が組まれ、足先を内側に向けた「かわいい立ち方」などが紹介されています。

この「立ち方」は、女性らしさの表現方法として習慣化してきました。多くの女性が幼少のころから「足先を閉じなさい」と言われて育つのかもしれません。

　また、まわりの大人を真似るのかもしれません。

　ところが、本来、日本人女性は「内股」ではありません。明治中期ごろまでの日本人女性の写真をみると、ほとんど「内股」になっていないのです。足先は外を向いています。

そして、ツマ先を閉じたのは女性だけではなく、男性も「内股」の傾向を強くしました。

　近年、このような「内股」は、スポーツなどの上達の妨げになるだけでなく「からだ」に多くの障害を生じさせることが分かってきました。

女性の年配者に、足だけではなく、ヒザや腰などに障害をかかえる人が多いことも、この「内股」と関係があるのです。

　～実業之日本社出版　足についての本当の知識より抜粋～

 

 

人は成長過程において、Ｏ脚→Ｘ脚→Ｏ脚→Ｘ脚のように変化し、6～７歳位に理想的な状態に安定します。

”O脚ギャル”の図と解説を見ていただけると分ると思うのですが、

つまり・・・成長期に悪い生活習慣（内股、横座り、ペチャンコ座り・・・）を続けることにより、

脚が内旋し（内側に回っている）、

膝関節・股関節・足関節など下半身の各関節がズレルといった

歪みが生じた結果　Ｏ脚（内股歩き）になります。

 

つまりO脚の原因は・・・

股関節前面の靱帯が硬くなり、

足を外に回す外旋筋が弱くなってしまっているのです。

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あなたがO脚矯正することで期待できるメリット

1. 下腹ポッコリが綺麗にスッキリ！
2.  出っ尻がなくなり、横からのラインがキレイになる！
3. Ｏ脚が解消する事で脚が伸びてスラッとした下半身に！
4. 下半身の血行がスムーズになり冷えや足のむくみが取れる！
5. 下半身の血行の改善でダイエット効果！
6. 横に広がったお尻が引き締まってヒップアップ！
7. 猫背が治ってバストアップ！
8. 美脚・美尻・下半身美人の自分をゲット！

 　　　Ｏ脚矯正は、スラっとした綺麗な脚だけでなく、身体全体の美しいボディラインも整えてくれるというわけです。

 

もうすぐ素足のシーズン！

温かくなる前に、美脚を手に入れませんか？